Zeolith detox

Das Vulkanmineral Zeolith detox – Klinotilolith

Der Stein des Lebens!

WAS IST ZEOLITH DETOX UND WIE WIRKT ER?

Zeolith detox entgiftet schon im Magen-Darmtrakt, sodass Ihre Leber, Niere und Lunge entlastet werden. Die Darmflora kann reguliert und normalisiert werden.

Es kann Ihre Schadstoffe, Schwermetalle, Toxine, medikamentöse Gifte, Schlacken und radioaktive Partikelchen binden, neutralisieren und problemlos aus dem Körper ausscheiden.

Unter anderem kann es antibakteriell, antiviral, antimykotisch (Pilze), antitumoral (gegen Krebszellen) wirken.

Außerdem schwächt es die Nebenwirkungen von Medikamenten u. kann die positive Wirkung verstärken.

Es ist auch ein starkes Antioxidant – schützt Ihren Körper vor freien Radikalen

Spendet wichtige Mineralien – vor allem das lebenswichtige SILIZIUM, hilfreich bei:

  • Schilddrüsenerkrankungen
  • Akne und verschiedenen Hautkrankheiten
  • Diabetes
  • Erhöht die Elastizität des Bindegewebes
  • Günstig auf Blutgefäße – Durchblutung, Verkalkung…
  • Regulation des Stoffwechsels
  • Regulierend auf Verdauungs- Kreislauf – und Nervensystem
  • Übersäuerung des Körpers
  • Osteoporose
  • Rheuma
  • Immunsystem – Schutz gegen grippale Infekte
  • Haare – Fingernägel
  • zur Prävention

VERBESSERUNG DES PSYCHISCHEN STATUS:

Es kann Ihre Leistungsfähigkeit körperlicher und geistiger Prozesse steigern.

Stress kann besser bewältigt werden und dadurch Ihre Motivation erhöhen.

Eine wunderbare Beobachtung ist, dass es Ihre Stimmung aufhellen kann.

Auch können Sie mit Stressproblemen leichter umgehen.

Depressive Stimmungen und Burnout können gemildert werden.

Bei Schlafstörungen und chronischer Müdigkeit kann Zeolith hilfreich eingreifen und eine Verbesserung bringen.

ZEOLITH IST NICHT GLEICH ZEOLITH:

Durch die einzigartige Aktivierung des Zeolith detox, ist die Einnahme des Menschen in der EU erlaubt und als unbedenklich sichergestellt.

Man müßte vergleichsweise bis zu 20 Löffel herkömmliches Zeolith einnehmen. um die gleiche Wirkfläche, wie mit einem Löffel Zeolith detox zu erreichen.

Lassen Sie sich beraten – auch für Ihr gesundheitliches Problem kann es eine Lösung geben!

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Oder besuchen Sie mein Webshop für mehr Infos!

 

Die Informationen sind keine Heilaussagen. Zu jeglicher Art von Diagnosestellung und Therapie hat sich der Klient ausschließlich an seinen Arzt und/oder Therapeuten zu wenden.

 

5 Tipps für mehr Energie am Morgen

Viele Menschen freuen sich auf eine herrlich duftende Tasse Kaffee am Morgen. Sind Sie da auch dabei? Auch das kann schon für mehr Energie nach dem Aufstehen sorgen.

für mehr Energie

Recken und strecken Sie sich!
Ihr morgendliches Strecken im Bett dürfen Sie ruhig geniessen. Denn wenn Sie sich nach dem Aufwachen recken und strecken, stärken Sie laut einer Studie nicht nur Ihr Selbstbewusstsein, sondern durch die Bewegungen werden auch Ihre schlappen Muskeln aufgewärmt. Dadurch wird Ihre Durchblutung angekurbelt und Sie bekommen einen Energieschub.

Für mehr Energie, Neudau

Sport am Morgen!                                                                                                                                                             Sport oder ein flotter Spaziergang sorgen für gute Laune, weil dabei Endorphine ausgeschüttet werden. Die gute Laune kann Sie den ganzen Tag über begleiten, wenn Sie sich schon am Morgen zum Trainieren aufraffen.

Haben Sie das gewußt? Wenn Sie noch vor dem Frühstück sporteln, verbrennen Sie bis zu 20 Prozent mehr Fett, da Ihre Kohlenhydratspeicher noch leer sind. Somit muss Ihr Körper auf seine Fettreserven zurückgreifen.

Was sagt die Ernährungswissenschaft? Aus wissenschaftlicher Sicht ist ein Training ohne Frühstück aber nicht zu empfehlen, da Sie Ihre Leistung nicht steigern können.

Für mehr energie, Neudau

Hören Sie Musik schon am Morgen!
Forscher haben herausgefunden, dass sich bestimmte Lieder perfekt zum Einstimmen auf den Tag eignen. Das Geheimrezept: Das Lied sollte sanft beginnen und dann immer lauter und schneller werden. Wenn sich das Lied auch noch um etwas Positives, wie die Liebe dreht, starten Sie doppelt motiviert in den Tag. Dadurch fühlen Sie schon mehr Energie!

Für mehr Energie

Atmen Sie tief durch!
Wenn Sie bewusst tief durchatmen, spüren Sie fast augenblicklich die positive Wirkung auf Ihr Gehirn und verspüren mehr Energie in Ihrem Körper. Eine Möglichkkeit einer Tiefenatmung wäre, dass Sie 4 Sekunden durch die Nase tief einatmen und 12 Sekunden durch den Mund ausatmen.

Für mehr energie, energetikerin

Viele Menschen atmen sehr flach, dadurch kommt zu wenig Sauerstoff in den Körper. Dadurch fühlen sie sich müde, schlapp und energielos.

Mein Tipp: Wenn es wieder einmal stressig wird, atmen Sie mindestens dreimal tief ein- und wieder aus. Das sorgt sofort für mehr Energie!

Essen Sie regelmässig!
Damit Ihr Energielevel über den Tag aufrecht bleibt, sollten Sie Ihren Körper regelmäßig gesunde Nahrung zuführen und keine Mahlzeiten auslassen. Damit sorgen Sie für mehr Energie! Denn wenn Ihr Energiespeicher leer ist – ob Sie es bewusst wahrnehmen oder nicht – wirkt sich dies auf Ihre Leistungsfähigkeit und gute Laune aus.

Für mehr Energie, Neudau

Versuchen Sie die Tipps umzusetzen! Nur dann können Sie auch erfolgreich sein und mehr Energie auftanken!

 

Schlafstörungen – wieder erholsam schlafen!

Leiden sie unter Schlafstörungen?

Grundsätzlich, sollte die Ursache der Schlafstörungen abgeklärt werden, um auch auf eine zugrunde liegende Krankheit besser einwirken zu können.

Haben Sie

  • Ängste, Sorgen, Stress
  • Depressionen, Panikattaken
  • Schmerzen
  • anderweitige Krankheiten
  • oder Probleme,

die Sie nicht schlafen lassen?

 

Schlafstörungen - Cranio Sacrale/Zhendong

Möchten Sie Ihre Schlafdauer und Schlafqualität verbessern?

Durch den enormen Einfluss auf das gesamte Nerven- und Hormonsystems kann eine Cranio Sacrale einen effektiven Spannungsabbau erreichen. Dadurch kann sich Ihr gesamter Körper wieder entspannen und regenerieren. Durch die Entspannung und Entkrampfung Ihrer Muskulatur kann sich eine Cranio Sacrale positiv auf Ihren Schlaf auswirken. Der Zhendong kann Sie dabei positiv unterstützen.

Sensationelle Erfolge!

Meine Kunden berichten über einen tieferen Schlaf und eine längere Schlafdauer. Was ist das Geheimnis?
Die KOMBI von Cranio Sacrale und dem Zhendong Entspannungstraining.

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So kommen Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf!

Der Zhendong kann schon im Vorfeld, durch die Bandmassage, Ihre Muskulatur entspannen. Das beruhigt Ihren Körper, gleichzeitig wird er aber auch entgiftet und gut durchblutet. Das heißt auch, dass Ihre Energieblockaden gelöst werden, was wiederum zu einem erholsameren, besseren Schlaf führen kann.

Wenn Sie die Fußreflexstimulaton geniessen, dann wird vermehrt Serotonin – ein Glückshormon – ausgeschüttet, das zu besserer Stimmung verhelfen kann. Unter anderem wird auch Melation – das Schlafhormon – angeregt, das wiederum zu besseren Schlaf führen kann.

Im Anschluß folgt die Cranio Saccrale, die beruhigend auf das gesamte Nervensystem einwirken kann. Auch hier werden alle Körpersysteme angeregt und entspannt, sozusagen von Kopf bis Fuß. Es wird mit sanftem Druck am Kopf, entlang der Wirbelsäule, am Becken und an den Füßen gearbeitet. So können Ihre Schlafstörungen sanft, mit leichtem Druck, gelöst werden.

Es ist auch für Sie möglich, zu tieferer, besserer Schlafdauer und Schlafqualität zu kommen. Wenn Sie ausgeschlafen sind, dann kann sich Ihre Energie und Leistungsfähigkeit um ein vielfaches steigern.

Auch die Lösung Ihrer Schlafstörungen? Einfach ausprobieren und die Tiefenentspannung geniessen!

Vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin bei mir!

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Bandscheibenvorfall, was nun?

Wie kommt es zu einem Bandscheibenvorfall?

Und warum ist der Bandscheibenvorfall so schmerzhaft?

Im Laufe Ihres Lebens altert Ihre Bandscheibe und verliert ihre Festigkeit. Der flüssige Kern kann aus der Bandscheibe rutschen und wird als Bandscheibenvorfall bezeichnet. Das kann Schmerzen verursachen, indem auf umliegende Nerven oder das Rückenmark gedrückt wird.

Die Bandscheiben sind ein wichtiger Teil Ihrer Wirbelsäule. Sie sitzen wie ein Puffer zwischen den einzelnen Wirbeln und könen Erschütterungen beim Gehen, Springen oder Laufen abfedern. Und sie sorgen für die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule. Daher können Sie sich beugen, drehen und wenden.

Was können Ursachen für Ihren Bandscheibenvorfall sein?

  • wenn Sie Übergewicht haben, könnte dadurch ein zu hoher Druck auf Ihren Bandscheiben und Ihrer Wirbelsäule lasten
  • auch durch falsches Heben, können Sie einen Bandscheibenvorfall begünstigen
  • weiters andauernde Fehlhaltungen z.B. im Beruf oder auch durch einen Bewegungsmangel
  • auch seelische Belastungen und Stress führen zu Verspannungen und können äußerst schmerzhaft werden

Ein Bandscheibenvorfall kann im Hals-, Brustwirbel- und Lendenwirbelsäulenbereich vorkommen. Durch Bewegung können Ihre Bandscheiben immer wieder aktiviert werden.

Was kann eine Cranio Sacrale für Sie tun?

Bandscheibenvorfall - Cranio SacraleMit sanften Impulsen wird Ihre Wirbelsäule – Halswirbelsäule bis zum Becken – bearbeitet, um betroffene Regionen zu entspannen. Durch eine sanfte Dehnung Ihrer Wirbelsäule verbessert sich die Versorgung Ihrer Zellen – weit über den Bereich des Bandscheibenvorfalls hinaus.

Eine Cranio Sacrale kann Korrekturen im Bindegewebs- und Skelettsystems vornehmen. Unter anderem wird Ihr Muskel- und Gewebsbereich entspannt und Fehlstellungen können behoben werden.

Durch eine Tiefenentspannung können Blockaden gelöst werden, so daß Ihre Energie wieder frei fliessen kann. Auch wenn Ihre Bandscheibenvorfälle schon länger zurückliegen, können sie mit einer Cranio Sacrale gut behandelt werden…weiterlesen

Wie oft sollte eine Cranio Sacrale gemacht werden?

Im Abstand zwsch. 3-4 Wochen können sehr gute Ergebnisse erzielt werden. In Kombination mit dem Zhendong, kann sich Ihr Erfolg schneller einstellen, da er sofort eine verspannte Tiefenmuskulatur erreichen kann. Sie können sich dann endlich wieder entspannen, besser schlafen und schmerzfrei Ihr Leben geniessen….weiterlesen

Bei Fragen, rufen Sie mich jetzt an oder schicken Sie mir ein Mail. Kontakt

7 Tipps gegen Rückenschmerzen

7 Tipps gegen Rückenschmerzen!7 Tipps für Rückenschmerzen

8 Millionen Menschen haben chronische Rückenschmerzen. Gehören auch Sie dazu?

Die Bewegung ist oft der wirksamste Weg um Rückenschmerzen vorzubeugen.

Finden Sie für sich den richtigen Weg! Work – Life – Balance

  • 1. In Bewegung bleiben
    Eine Bewegung im schmerzfreien Bereich kann Ihre Durchblutung verbessern. Die Schmerzwahrnehmung kann somit auch gedämpft werden.
  • 2. Wirbelsäule richtig entlasten
  • Wie können Sie die Muskulatur und den Ischiasnerv entspannen? Legen Sie sich flach hin und lagern sie die Unterschenkel im rechten Winkel hoch.
  • 3. Eine Schonhaltung vermeiden
    Jede Schonhaltung schadet Ihrem Rücken. Sie sollten Ihre Körperhaltung korrigieren. Fragen Sie dazu Ihren Arzt oder Therapeuten.
  • 4. Wärme bei Verspannungen
    Legen Sie eine Wärmeflasche auf die schmerzende Stelle. Dadurch wird Ihre Muskulatur entspannt und gut durchblutet.
  • 5. Stress reduzieren
    Psychische Belastungen können zu Verspannungen führen und wirken über die Muskeln, auch auf die Wirbelsäule. Daher sind Rückenschmerzen ein Warnsignal für zuviel Stress. Wo können Sie Ihre Belastungen reduzieren?
  • 6. Übergewicht reduzieren
    Jedes überflüssige Kilo am Bauch kann Sie in eine Hohlkreuzhaltung bringen und belastet dadurch die Wirbelsäule. Versuchen Sie einige Kilos abzunehmen.
  • 7. Cranio Sacrale und das richtige Rückentraining
    Eine Cranio Sacrale kann ihr Nervensystem beruhigen und somit Verspannungen im Nacken, der Wirbelsäule und im Becken lösen. Durch ein gezieltes Zhendong Training kann die Muskulatur wieder aufgebaut werden, um die Wirbelsäule zu stützen. Zugleich entspannt es die Muskulatur, entgiftet und entschlackt Ihren Körper. Zusätzlich bekommt Ihr Körper wieder neue Energie und Lebensfreude!

Anwendungsgebiete einer Cranio Sacrale

Zhendong Training Berichte

Anwendungsgebiete Cranio Sacrale

Die Anwendungsgebiete sind sehr vielfältig, da sie einen sehr entspannenden Effekt hat. Die Cranio Sacrale ist eine Tiefenentspannung, die auf den gesamten Körper einen positiven Einfluss hat. Sie korrigiert auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

Cranio sacrale anwendungsgebiete

FÜR WEN IST CRANIO SACRALE GEEIGNET?

Die sanften energetischen Cranio Anwendungen sind für Kinder und Erwachsene jeden Alters geeignet.

Die Erfahrung zeigt, dass durch eine Cranio eine neue Lebens- und Körperhaltung entsteht. Dadurch lässt sich das Leben leichter und stressfreier gestalten. Den Aufgaben in der Arbeit, dem Alltag und in der Schule begegnet man wieder gelassener. Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigen.

Durch die von Belastungen geprägten Lebensumstände entstehen Spannungen und Verhärtungen im Bindegewebe. Manchmal sind sie so stark, dass sie körperlich deutlich wahrgenommen werden. Auch das Craniosacrale System, das über das  Bindegewebe mit dem ganzen Körper verbunden ist, ist davon betroffen. Und damit auch direkt das feingewebte Nervenkostüm.

Chronisch kranke Menschen und Menschen mit Behinderungen erfahren durch die Cranio Sacrale eine Verbesserung ihrer Lebensqualität und Schmerzlinderung.

Sie eignet sich auch gut zur Rehabilitation nach Unfällen, vor und nach Operationen.

Bei Schmerzen ohne medizinische Ursache kann durch die Entspannung des ganzen  Körpers eine Reduktion der Schmerzen herbeigeführt werden.

Zur Begleitung bei Krebserkrankungen

Die häufigsten Anwendungsgebiete einer Cranio Sacrale:

  • Akute und chronische Beschwerden des Bewegungsapparates – Nacken, Wirbelsäule und Becken
  • Migräne, Kopfschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus
  • Kiefergelenksprobleme Kieferfehlstellungen
  • Verdauungsstörungen
  • Müdigkeit und Energielosigkeit
  • Stress, Erschöpfung und Burnout
  • Nervosität, Angstzustände und Panikattaken
  • Depressive Zustände und Schlafstörungen
  • Störungen des Hormonsystems – Schilddrüse, Menstruation, Wechsel
  • Im HNO-Bereich – Nebenhöhlen- und Mittelohrentzündungen
  • Chronische Schmerzzustände
  • Schleudertrauma
  • Rehabilitation nach Unfällen und Operationen
  • Arthrose, Arthritis und Rheuma
  • Schulter- und Ischiasbeschwerden
  • Konzentrations- und Lernstörungen bei Kindern
  • Schwangerschaftsbegleitung, nach schweren Geburten
  • Babys: Schreibabys, starken Koliken, Schlafstörungen…

           Oder einfach nur um sich etwas Gutes zu tun!

Vereinbaren Sie einen Wohlfühltermin bei mir – lassen Sie die Seele baumeln!

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Schlafprobleme erfolgreich beheben

Wenn Sie Schlafprobleme haben, dann kann es sein, dass sie sich ständig müde, energielos und unausgeschlafen fühlen. Was wäre, wenn sie wieder gut schlafen könnten und wieder genug Energie für Ihr tägliches Leben hätten?

Eine Cranio Sacrale könnte Ihnen durch den entspannenden Effekt helfen, Ihre Schlafstörungen in den Griff zu bekommen.

Schlafprobleme, Schlafstörungen - Cranio Sacrale

 Das Cranio Sacrale System wirkt auf das Nervensystem!

Das Cranio Sacrale System ist unser Energiesystem in unserem Körper. Es ist über das Bindegewebe mit Ihrem ganzen Körper verbunden und beeinflußt das Blut- Hormon- Lymph- Knochen- Organ- und Nervensystem.  Das heißt, dass unser feingewebtes Nervenkostüm daher gut bei Schlafproblemen eingreifen kann.

Durch Tasten können Ihre Blockaden und Ungleichgewichte aufgespürt und gleichzeitig gelöst werden. Ihre Energie kann wieder frei fliessen und kann dadurch enorm gesteigert werden.

Warum ist eine Cranio Sacrale, wenn Sie Schlafprobleme haben, hilfreich?

Durch eine sanfte Berührung wird eine Entspannung eingeleitet. Dadurch kann Ihr Muskel- und Gewebebereich, der sich bei Stress verspannt und verkrampft, entspannt werden.

Cranio Sacrale ist eine Tiefenentspannung, dass heißt, Sie können Ihren Körper einfach fallen lassen. Durch diese tiefe Entspannung kann sich Ihr Körper erholen. Sie können wieder mehr Energie und Leistungsfähigkeit verspüren und bei Schlafstörungen kann sich wieder tiefer Schlaf einstellen. Dadurch kann ein neues Lebensgefühl entstehen.

Haben Sie Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme?

Cranio Sacral-Arbeit wirkt auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene. Fühlbare Entspannung breitet sich in Ihrem Körper aus. Wenn Sie Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme haben, dann kann es sich dadurch verbessern. Mit der Zeit könnten Ihre Schlafstörungen beseitigt werden.

Es wird empfohlen, dass Sie die Cranio Sacrale im Abstand von ca. 3-4 Wochen machen.

Wem ist die Cranio Sacrale noch hilfreich?

Durch die Cranio Sacrale verbessert sich Ihr Energiefluss im Körper und ist hilfreich bei:

  • erhöht Ihre Leistungsfähigkeit
  • baut Ihre Energielosigkeit, Müdigkeit und emotionalen Stress ab
  • bei Konzentrationsproblemen
  • bei Burnout, Angstzuständen, Depressionen und Panikattaken
  • zur Stärkung Ihres Immunsystems
  • akute und chronische Beschwerden Ihres Bewegungsapparates – Nacken, Wirbelsäule und Becken
  • bei Migräne, Kopfschmerzen und Schwindel
  • bei Menstruationsproblemen
  • bei Verdauungsstörungen
  • bei Schreibabys
  • zur Entspannung von Körper, Geist und Seele

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Was ist Cranio Sacrale?

Zum schnelleren Erfolg in Kombination mit dem Zhendong Entspannungstraining

Vereinbaren Sie noch heute Ihren Entspannungstermin: Mail oder 0699/110 36 356

10 Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden

10 Tipps: Steigern sie dadurch Ihre Lebensfreude!

1. Reinigen Sie Ihren Darm!

Verdauungsprobleme nehmen in unserer Zeit immer mehr zu. Durchfall, Verstopfung, Blähungen usw. Der Darm ist das Zentrum Ihres Wohlbefindens. Schadstoffe müssen aus dem Darm beseitigt werden. Dadurch kann die Balance zwischen Säuren und Basen wieder hergestellt werden.

Die tägliche Entgiftung ist äusserst wichtig! Und gleichzeitig können dem Körper Mineralien zugeführt  werden. Entgiften und mineralisieren!

Neue Kraft tanken, 10 Tipps - Energiearbeit

10 Tipps für ein kraftvolles Leben

2. Ernähren Sie sich ausgeglichen!

Schaffen Sie die Empfehlung der WHO täglich 5-9 Portionen Obst und Gemüse zu essen, um den Körper mit genug Vitaminen und Mineralien zu versorgen? Die heutige Nahrung besteht leider oft aus Zucker, Fett und Kohlehydrate und wenigen Nährstoffen.

Daher ist es oft unerlässlich die Nahrung mit hochwertigen Vitalstoffen zu ergänzen. Haben sie gewußt, das eine gesunde Ernährung das Herzinfarktrisiko senkt?

3. Trinken Sie reines Wasser!

Forscher haben herausgefunden, das über 90% der Menschen zu wenig trinken. Dadurch kann der Körper nicht optimal funktionieren. Wir benötigen Wasser für den Stoffwechsel, die Verdauung und die Regeneration. Durch Dehydrierung können Organe geschädigt werden.

Trinken Sie mindestens 2-3l Wasser täglich in kleinen Schlucken!

4. Bewegung hält Sie jung!

Menschen, die sich bewegen können von gesundheitlichen Vorteilen berichten. Laufen, wandern, gehen…Gehen ist unschädlich für Ihre Gelenke und Ihre Knochen und stärkt Ihre Ausdauer. Es kann sich positiv auf das Herz auswirken und Ihren Stress reduzieren. Wenn sie sich regelmässig bewegen, dann unterstützt das die Gewichtsabnahme und die Organfunktionen. Gehen Sie täglich oder mindestens 2-3x in der Woche 30 Minuten.

5. Schlafen Sie sich richtig gesund!

Im Schlaf kann sich Ihr Körper und Geist regenerieren. Wenn Sie nicht ausgeschlafen sind, dann können Sie keine hundertprozentige Leistung bringen.

Schaffen sie eine positive Atmosphäre in Ihrem Schlafzimmer. Ihr Bett sollte nicht durch Wasseradern oder Stromleitungen gestört sein. Das würde den Schlaf negativ beeinflussen.

Liegen sie auf einer Matratze, auf der Sie sich wohl fühlen und morgens ausgeruht aufstehen. Eine zu weiche oder zu harte Matratze kann Ihren Schlaf erheblich stören.

Elektrische Geräte, wie der Fernseher, gehören nicht ins Schlafzimmer und Mobiltelefone sollten ausgeschaltet werden.

Gehen Sie nicht nach einem Streit, der Sie aufgeregt hat ins Bett. Schlafen sie neben einem Partner ein, mit dem Sie sich wohl fühlen.

Das waren nun schon 5 Tipps von 10 Tipps, die Ihre Energie, Ihr Wohlbefinden, Ihre Vitalität und Lebensfreude schon erheblich steigern können!

6. Atmen sie richtig?

Da die meisten Menschen zu flach atmen, kann ihr Körper nur wenig mit dem lebenswichtigen Sauerstoff versorgt werden. Unsere Lunge ist ein Ausscheidungsorgan, das verbrauchte Stoffe aus dem Körper entfernt. Wenn Sie falsch atmen, dann kann es zu einer zusätzlichen Verschlackung und einer starken Leistungseinschränkung kommen. Wirkungsvolle Atemübungen sollten täglich durchgeführt werden.

7. Haben sie gewußt, das Körperkontakt lebensnotwendig ist?

Das haben Forscher nachgewiesen. Wenn ein  Mensch keinen regelmässigen Körperkontakt hat, kann er krank werden und sogar sterben, falls das über Jahre geht. Das weiß man heute auch von Babys, die keine Liebe bekommen haben.

Damit wir gesund bleiben, sollten wir liebe Menschen innig umarmen. Und das so oft wie möglich!

8. Auch „emotionaler Müll“ gehört entsorgt!

Die wichtigste Voraussetzung für Gesundheit ist ein geistiges und mentales Wohlbefinden. Davon geht die Wissenschaft aus. In unserer modernen Welt müssen Sie lernen mit dem Alltagsstress richtig umzugehen. Oft kommen familiäre Probleme oder andere Sorgen dazu, die Ihren Körper ganz schön schwächen können.

Angst, Wut, Neid oder Hass machen uns krank, wenn sie nicht verarbeitet werden. Es ist unbedingt notwendig, das wir Gefühle der Freude, Liebe, Dankbarkeit, Vertrauen…entwickeln. Nur dann kann Ihr Körper auch gesund sein und Sie fühlen sich wohl.

Verzeihen Sie den Menschen, die Sie verletzt haben. Vergeben Sie auch sich selbst. Nur dadurch können sie wirklich glücklich sein, wenn nichts zwischen Ihnen und Ihren Mitmenschen steht. „Es tut mir leid“ kann soviel bewirken. Probieren Sie es aus!

Machen Sie sich nicht unnötig Sorgen! Viele Dinge um die Sie sich sorgen, treffen nicht ein. Leben Sie im Hier und Jetzt!

Durch verschiedene Entspannungsmethoden können Sie auch Ihren Dauerstress, Ihre Ängste und Sorgen leichter unter Kontrolle bringen. Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist eine Auszeit!

9.Welche speziellen Bedürfnisse haben Sie noch?

Wenn Sie Punkt 1-8 befolgen, dann haben Sie für Ihren Körper und Geist schon sehr viel gestan.

Welche Ziele haben sie noch in Ihrem Leben? Denken Sie darüber nach und definieren Sie Ihre Ziele!

Haben Sie auch noch Gesundheitsziele? Wünschen Sie sich mehr Energie, eine bessere Ausdauer, eine schönere Haut, flexiblere Gelenke? Sie können dazu naturbelassene Vitalstoffe nutzen!

10. Lernen Sie positiv zu denken!

Halten Sie nicht an negativen Gedankenmustern und alten Lebensgewohnheiten fest. Was wir glauben prägt uns und unser Leben. Lassen Sie sich nicht von negativen Menschen in Ihrer Umgebung beeinflussen.

Lernen sie positiv zu denken und lassen Sie sich von positiven Gedanken und Gefühlen prägen. Denken sie immer daran, dass sich alles in Ihren Gedanken und Gefühlen abspielt. Sie sind der Schöpfer Ihrer Gedanken!

Das waren 10 Tipps für ein gesünderes und längeres Leben. Sie zu beachten bringt mehr Energie, Lebensfreude, Wohlbefinden und Vitalität!

Wenn Sie sich gerne verwöhnen lassen, vereinbaren Sie bei mir einen Wohlfühltermin für eine Cranio Sacrale oder ein Zhendong Training. Oder Sie möchten Ihren Körper mit Vitalstoffen versorgen, dann kontaktieren Sie mich unter 0699/110 36356

Farblicht Bestrahlung

Tanken Sie fehlende Energie mit der energetisierenden Farblicht Bestrahlung auf!

Warum sollten Sie eine Farblicht Bestrahlung  geniessen?

Sie fühlen sich oft müde und schlapp? Es fehlt Ihnen die Freude in Ihrem Leben? Sie möchten wieder gerne voller Energie und Tatendrang sein und sich rundum wohlfühlen?

Es stimmt, im Alltag bleibt einfach zu wenig Zeit um Energie zu tanken. Das Farblicht ist wie ein Seelenschmeichler. Es sorgt bei der Bestrahlung für Ihr Wohlgefühl und Sofort Entspannung.

Durch eine energetisierende Farblichtbestrahlung ist es möglich, wieder fehlende Energie zu ergänzen. Die verschiedenen Farben wirken anregend, stimmungsaufhellend und entspannend.

 Energietest - Farblicht Bestrahlung

Der besondere Wohlfühl- und Entspannungseffekt für Ihren Körper & Ihren Geist! Energietest und Farblicht Bestrahlung

Die seelische Beeinflussung durch die Farben erfolgt über Ihre Augen; von dort wird die Farbstrahlung weiter ins Gehirn geleitet und entfaltet dort ihre Wirkung.

Die Farbaufnahme führt zur Belebung Ihrer Körperabwehr und kann so Ihr Immunsystem stärken. Je nach Farbart werden bestimmte Körpersysteme angesprochen und aktiviert bzw. reguliert. Die Aufnahme geschieht im wesentlichen über die Haut, über direkte Farblichtbestrahlung.

Ihr buntes Wellness Highlight!

Geniessen Sie dieses Farben Highlight! Die Farben bringen Freude und Entspannung in Ihre Seele! Sie können sich wieder rundum wohlfühlen, wenn Sie die fehlende Energie mit der energetisierenden Farblicht Bestrahlung wieder auftanken.

Kontaktieren Sie mich für Ihre erste Beratung!

Lesenswerte genauere Info…über den Energietest und die Farblicht-Bestrahlung

5 Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden

Wenn Sie meine 5 Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden in ihrem Leben beherzigen, könnte sich das positiv auf ihr Leben auswirken.
Tipp 1:

Planen Sie jeden Tag Ruhepausen ein?

Wenn Sie täglich mindestens 15 Minuten Auszeit nehmen, dann werden Sie schon bald merken, dass Sie mehr  Energie und Wohlbefinden im gesamten Organismus spüren werden.

Setzen Sie sich auf einen Sessel oder legen Sie sich auf  eine Couch. Augen schliessen, tief ein- und ausatmen. Dadurch kann sich ein Wohlgefühl im Körper breit machen.5 Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden

Gehen Sie in die Natur und erfreuen Sie sich daran!

Lassen Sie mit geschlossenen Augen schöne Erinnerungen vorüberziehen. Vom Urlaub, vom wandern, ein Sonnenuntergang oder anderen schönen Momenten…

Tipp 2:

Mehr Energie und Wohlbefinden durch energetische Anwendungen?

Mehr Energie und Wohlbefinden für Ihren Körper und Ihre Seele können Sie durch Energiearbeit erreichen.

Nehmen Sie sich bewußt eine Stunde Auszeit um in ihre Mitte zu kommen. Es gibt viele Möglichkeiten. Egal was Sie machen. Es muss für Sie angenehm sein und Sie müssen sich dabei wohlfühlen.Cranio sacrale Balancing

Wenn Sie sich für eine Cranio Sacrale entscheiden, dann kann Sie emotionalen Stress, Müdigkeit und Energielosigkeit abbauen. Bei Beschwerden im Nacken, der Wirbelsäule oder im Becken können sich Verspannungen lösen. Ausserdem hat die Cranio Sacrale Balancing eine positive Auswirkung auf ihre Organe.

Tipp 3:

Durch Fitness bauen Sie Stress ab und Ihr Kreislauf kommt in Schwung?

Gehen Sie spazieren, laufen oder Nordic Walking. Es tut ihrer Seele gut und Sie können dabei abschalten. Für viele ist auch schwimmen sehr entspannend. Wenn Sie lieber unter Menschen trainieren, können Sie auch ein Fitnessstudio besuchen.

Mein Tipp für Sie wäre ein Zhendong Training. Das ist Fussreflexstimmulation und Massage in einem. 5 Tipps für mehr Energie und WohlbefindenEnergieblockaden können dadurch gelöst werden, die Durchblutung wird angeregt und die Muskulatur entspannt und aufgebaut. Ein positiver Effekt dieses Trainings ist auch eine Entgiftung und Entschlackung. Das heißt, Sie können wieder zu mehr Energie und Wohlbefinden gelangen und Ihre Vitalität kann um einiges gesteigert werden. Sagen Sie Müdigkeit und Energielosigkeit mit dem Zhendong Training den Kampf an.

Tipp 4:

Wie fit sind Sie  wirklich?

Wenn Sie körperliche und psychischische Beschwerden haben und nicht so genau wissen, woher sie kommen, lassen Sie sich testen? Beim Arzt oder in Gesundheitsinstituten gibt es viele verschiedene Verfahren.

Können Vitalstoffe ihre Energie und ihr Wohlbefinden steigern?

Tipp 5:

Erlernen Sie mentale Strategien um leichter durchs Leben zu gehen?

Wenn sie ständig negativ denken und nicht abschalten können, kann es an der Zeit sein mentale Strategien zu erlernen, die Sie wieder positiv stimmen und ihr Unterbewußtsein neu programmieren.

Es gibt Seminare und Workshops, die Ihnen helfen aus der Negativspirale zu entfliehen. Das können auch Sie schaffen!

Das waren meine 5 Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden in ihrem Leben!
Finden Sie die Themen interessant?
Dann lassen sie sich von mir beraten!
Ich freue mich auf Sie!