Präventions Workshop – Mental neue Wege gehen

Das Workshop – Mental neue Wege gehen, ist für alle, die in ihrem Leben etwas ändern möchten.

Präventions Workshop - Energetikerin Hartberg

Haben Sie Lust auf ein Präventions Workshop?

Wie fühlt sich permanente Erreichbarkeit an? Handy klingeln im Restaurant…? Dazu kommen beruflicher Druck, Versagensängste, Trennungen, Erkrankungen…Erwartungen unserer Umgebung…

Wenn Sie all diesen täglichen Einflüssen ausgesetzt sind und die innere Stille nicht mehr hören können, wird es irgendwann eng.

Wie fühlen Sie sich?

Ich fühle mich angespannt

Ich wache morgends nicht erholt auf

Ich leide unter Dauerstress

Ich habe die Freude an meiner Arbeit teilweise verloren

Ich fühle mich häufig distanziert gegenüber meiner Umwelt

Der Kraftaufwand erhöht sich immer weiter um  meinen Alltag zu schaffen

Ich leide unter Vergesslichkeit

Es fällt mir schwer mich zu konzentrieren

Ich fühle mich oft leer und kraftlos

Krankheitsgefühl macht sich breit

Häufige Kopfschmerzen

Sozialer Rückzug

Ich fühle mich leer und kraftlos

Handeln Sie, wenn noch Zeit ist!

Entdecken Sie Ihre ENERGIE und VITALITÄT neu!

Habe ich Sie neugierig gemacht?

Präventions Workshops

Nehmen Sie ihr Leben selbst in die Hand und gehen Sie mit
Leichtigkeit in die Zukunft!

Für Ihre Prävention: Workshop 1 und 2 – Vorsorgen ist besser…

Workshop 1  /  2  Stunden:

Grundprinzipien des Mentaltrainings

Bin ich Burnout gefährdet?

5 Tipps, die Ihrem Leben eine neue Richtung geben

Glaubenssätze und Stressverstärker

Psychohygiene

Erfolgsregeln für einen positiven Tag

Übungen zur emotionalen Balance


Workshop 2  /  1/2 Tag:

Inhalte von Modul eins plus…

Aktuelle Erkenntnisse aus der Hirnforschung

Bewusstes und unbewusstes Denken

Kritik – Erwartung – Angst – Schuldgefühle

Neue mentale Strategien für einen entspannten Tag

Über positives Denken

Sieben Schritte zum Erfolg

Atem- und Energietechniken

Was machen Ihre Gedanken mit Ihnen?

      Die Tatsache, dass Gedanken unser Leben steuern, ist der Ausgangspunkt für alle weiteren Überlegungen und Erkenntnisse.

Gedanken bestimmen Ihr Leben und bewirken etwas!

Einige Fakten:

Wir haben in etwa 40.000 – 60.000 Gedanken pro Tag

70% davon wiederholen sich täglich

10% sind neue Gedanken

 3% sind stärkende Gedanken

Bewusste und unbewusste Gedanken:

90% unserer Gedanken sind unbewusst

10% sind bewusste Gedanken!!

Die Qualität unserer Gedanken bestimmen unsere Entwicklung!

Erkennen Sie Ihre STRESSFAKTOREN und tanken Sie neue KRAFT durch mentale und energetische Strategien. Dann können Sie ein ENTSPANNTES, POSITIVES  Leben führen.

Das heißt, es kann auch IHR LEBEN bereichern!

Seien Sie jetzt dabei! Lernen Sie für Ihre ZUKUNFT!  Steuern Sie mit einfachen Gedanken Ihr neues GEDANKENMUSTER!

Ein Gedanke wäre: Wofür können Sie heute dankbar sein? …weiterlesen

Erkennen Sie Ihre CHANCE und setzen Sie gelerntes in Ihrem täglichen Leben um!

Ich stehe Ihnen gerne zur Seite und begleite Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr WOHLBEFINDEN!
Melden Sie sich zu Ihrem Präventions Workshop an?
Vereinbaren Sie hier Ihren WUNSCHTERMIN!

 

…ein bereits an Burnout erkrankter Mensch kostet unserer Volkswirtschaft € 94.000 bis € 131.ooo

…bei Früherkennung € 1.500 bis € 2.300, bei verzögerter Diagnose € 12.400 bis € 17.700 (Quelle Kepler Universität Linz)

Präventions Workshop auch über SKYPE möglich! Keine Anfahrtswege, zu einer für Sie passenden Zeit! Workshopunterlagen werden zugeschickt.

Sie möchten entspannen? Streß abbauen? Dann sind Sie hier gerade richtig!

Möchten Sie fit sein, aber mit dem geringsten Aufwand?

Haben Sie Probleme mit Ihrer Verdauung?